以上行為訓練法可作早洩「自療」。早洩患者經過一段時期的行為訓練，可增強其射精耐受性，更好地控制射精並能延遲射精。怎樣補腎壯陽?患了腎虛早洩，飲食上一定要多加註意，一些需要禁忌的就要注意忌口，辛辣刺激性的食物是一定要禁忌的，另外菸酒也要�